|
ФИЗКУЛЬТУРА ДЛЯ ПАЛЬЦЕВ
«Дом и ворота»
На поляне дом стоит («дом»),
Ну а к дому путь закрыт («ворота»).
Мы ворота открываем (ладони разворачиваются параллельно друг другу),
В этот домик приглашаем («дом»).
«В домике»
Стол стоит на толстой ножке («стол»),
Рядом стульчик у окошка («стул»),
Два бочонка под столом («бочонки» обеими руками).
Вот такой я видел дом («дом»).
Некоторые упражнения связаны с изображением растений:
«Цветок»
Вырос высокий цветок на поляне («цветок с закрытыми лепестками»),
Утром весенним раскрыл лепестки (развести пальцы рук).
Всем лепесткам красоту и питание
(ритмичные движения пальцами вместе и врозь)
Дружно дают под землей корешки («корни»).
Большое число упражнений связано с изображением животных и птиц:
«Зайцы»
Скачет зайка косой («зайчик» правой рукой)
Под высокой сосной («дерево» правой рукой),
Под другою сосной («дерево» левой рукой)
Скачет зайка второй («зайчик» левой рукой).
«Козы»
Идет коза рогатая («коза» правой рукой),
Идет коза бодатая.
К ней другая спешит («коза» левой рукой), Колокольчиком звенит («колокольчик»).
«Птички»
Птички полетели («птички»),
Крыльями махали
(махи ладонями с широко расставленными пальцами).
На деревья сели («деревья»),
Вместе отдыхали («птички»).
«Кошка и собаки»
Вышла кошечка вперед («кошка» правой рукой),
К нам идет, хвостом играет
(левой ладонью машем у основания правой кисти).
Ей навстречу из ворот («ворота»)
Две собаки выбегают («собаки» обеими руками).
«Улитка»
Две улитки на дорожке («улитки» обеими руками).
Вверх торчат смешные рожки.
«Мостик»
Над бурливою рекой (пальцы разведены,
ими производятся несогласованные движения)
Мост построим мы такой («мост»):
Люди по нему пройдут («человечек» идет)
И лошадок поведут («лошадь»).
«Лягушка»
Две лягушки на дорожке («лягушки» обеими руками)
И у них озябли ножки.
«Курица, петух и лебедь»
Курица спешит к пруду («курица» левой рукой),
Петух гуляет на лугу («петух» правой рукой).
В такт им лебедь с шеей длинной («лебедь» правой рукой)
Вторит песней лебединой.
«Щука»
В пруд купаться не пойду — Щука плавает в пруду («щука»).
«Мышь»
Тихо в доме («дом»), Спит малыш.
Под полом скребется мышь («мышь»).
В заключение отметим, что опыт проведения этих и подобных им физкультминуток на занятиях оказался весьма положительным
| 
